Bewegung vor und nach der OP

Wer hat sich nicht schon einmal gewundert, wenn ein Profisportler nach einer schweren Verletzung bereits nach wenigen Wochen oder sogar Tagen wieder seinem Beruf öffentlichkeitswirksam nachging! Sind sie mit Wundermitteln behandelt worden oder wurden sie gar „gesund gespritzt“?

Wir wissen es nicht, aber Fakt ist, sie sind allesamt in guter körperlicher Verfassung. Sie haben (meistens) kein Übergewicht, sind gut trainiert, verzichten auf Alkohol und Zigaretten und ernähren sich gesund. Damit haben sie bereits die ideale Basis für eine schnelle Reha. Weiter…